¿Qué zapatos son adecuados para el pie plano?

Ratgeber Salud | Pie plano

En caso de pie plano, se recomiendan zapatos con buen ajuste, amortiguación agradable, soporte del arco plantar y un movimiento de pisada armonioso. Pueden mejorar la comodidad al caminar y distribuir la carga de manera más uniforme en el día a día.

Joya ofrece modelos orientados al confort que muchas personas con pies sensibles llevan.

Nota: los zapatos no pueden corregir el pie plano. Si las molestias persisten, debe consultarse a un profesional de la ortopedia.

¿Estoy afectado/a?

  • Tiene el pie plano
  • Siente cansancio o dolor en el pie
  • Permanece de pie o camina durante mucho tiempo
  • Busca zapatos con buen soporte
  • Utiliza plantillas
  • Desea mejorar la comodidad al caminar

Posibles causas

  • Debilidad del tejido conjuntivo
  • Predisposición
  • Procesos de envejecimiento
  • Sobrepeso
  • Permanecer mucho tiempo de pie
  • Sobrecarga
  • Musculatura débil del pie
  • Alteración de la estática del pie
  • Lesiones
  • Calzado inadecuado

¿Qué papel desempeña el calzado?

En caso de pie plano, el arco longitudinal del pie está descendido. Esto puede modificar la carga al caminar. Los zapatos con un buen ajuste pueden aumentar la comodidad y proporcionar soporte al pie en el día a día.

Buen ajuste

sujeción segura sin presión en la parte interna del pie.

Amortiguación agradable

amortigua la carga modificada en el arco longitudinal.

Soporte del arco plantar

puede guiar suavemente el arco longitudinal descendido.

Movimiento de pisada armonioso

favorece una pisada uniforme sobre todo el pie.

Estabilidad suficiente

proporciona sujeción y contrarresta el desplazamiento hacia dentro.

Los zapatos no sustituyen un diagnóstico médico. En caso de molestias persistentes o intensas, recomendamos consultar a un médico.

En resumen

El pie plano es una deformidad frecuente del pie.

Los zapatos adecuados pueden mejorar la comodidad al caminar.

El soporte del arco plantar puede ser útil.

El ajuste es más importante que la máxima suavidad.

Las plantillas pueden ser útiles según la situación.

Si las molestias persisten, debe realizarse una evaluación médica.

Guía de compra

En caso de pie plano, lo más importante es que el pie quede bien sujeto dentro del zapato. Compruébelo tranquilamente durante la prueba.

Anprobe-Tipp Warum
Probarlos por la tarde o por la noche Los pies están ligeramente hinchados
Comprobar el ajuste del talón Contrarresta el desplazamiento hacia dentro
Asegurarse de que haya suficiente espacio en el antepié Previene los puntos de presión
Dar algunos pasos Comprobar la sensación al caminar y la pisada
Llevar las plantillas a la prueba Modifican el espacio disponible en el zapato

Modelos recomendados para Pie plano

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Ver todo

Joya desarrolla zapatos centrados en caminar con comodidad. Según el modelo, incorporan FOREVERFOAM®, un movimiento de pisada armonioso, diferentes hormas y materiales de alta calidad. Algunos modelos ofrecen espacio suficiente para plantillas individuales.

Pie plano - Preguntas frecuentes

¿Qué zapatos son adecuados para el pie plano?
Se recomiendan zapatos con buen ajuste, amortiguación agradable, soporte del arco plantar y estabilidad suficiente.
¿Son adecuados los zapatos Joya para el pie plano?
Muchas personas eligen Joya por su gran comodidad al caminar. La idoneidad de un modelo debe comprobarse de forma individual.
¿Pueden los zapatos curar el pie plano?
No. Los zapatos pueden mejorar la comodidad, pero no corregir la deformidad del pie.
¿Son mejores los zapatos blandos?
Lo decisivo es la interacción entre amortiguación, estabilidad y ajuste.
¿Son útiles las plantillas?
Según el grado, las plantillas adaptadas individualmente pueden ser útiles. Esto debe consultarse con un profesional.
¿Puedo llevar Joya durante todo el día?
Muchos modelos están diseñados para el uso diario y para ofrecer comodidad al caminar durante mucho tiempo.
¿Qué función desempeña el arco plantar?
Un arco plantar bien sujeto puede distribuir la carga de manera más agradable al caminar.
¿Puedo practicar deporte?
En muchos casos, sí. El deporte adecuado depende de las molestias individuales.
¿Qué zapatos debería evitar?
Los zapatos muy desgastados o con un ajuste deficiente pueden perjudicar la comodidad al caminar.
¿Cómo encuentro el zapato Joya adecuado?
La forma del pie, el ámbito de uso y las preferencias personales son factores decisivos. Se recomienda probarse el calzado.
¿Cuándo debería consultar a un médico?
Si aumentan los dolores, hay deformidades claras o limitaciones en la vida cotidiana, debe realizarse una evaluación médica.

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Fuentes

  1. American Orthopaedic Foot & Ankle Society
  2. NHS – Problemas del pie
  3. Swiss Orthopaedics
  4. Joya – Tecnologías y conocimientos sobre calzado